DEFENDO
reális önvédelem

Hírek

Defendo legendák

Defendo legenda Horváth János Nálunk ilyen oktatóktól tanulhatsz! „Horváth János 1957. 07. 06-án született Budapesten. 15 éves korától ökölvívással foglalkozott, különböző karatestílusokkal ismerkedett. Később érdeklődése kyokushin karate felé fordult. 1976-ban már Adámy shihan első tanítványai között fejlesztette tudását. 1983-ban szerezte ...

A Nagy Visszatérés

A Nagy Visszatérés! Egy kedvező lehetőséget kínálunk visszatérő tanulóinknak! Ha egy ideje már nem jártál edzésen, de szeretnél újra csatlakozni újra felvenni az edzés ritmusát, akkor ezt a szemináriumot neked találták ki! Csak most, csak Neked egy vissza nem térő alkalom, hiszen ha a szemináriumon befizeted a júliusi és az augusztusi edzésdíjat, a...

SAFE Kid siker a Vizafogó Általános Iskolában

Megtiszteltetés számunkra, hogy a Hunyadi János Általános Iskola Vizafogó Tagiskolája az idei évben is felkérte SAFE Kid Gyermek Önvédelmi csoportunkat, hogy bemutató tréningeket tartson a testnevelés órák keretein belül. A Vizafogó Tagiskolában nem ismeretlen a SAFE Kid Gyermek Önvédelem oktatás, hiszen több növendék is jár edzéseinkre, azonban kellemes meglepetés volt...

Defendo világhódító úton!

Defendo világhódító úton! 2008: a Magyar Defendo Intézet hatására elindult a Defendo világhódító útjára! Lengyelország, Csehország, Németország, Franciaország, Spanyolország ennyi helyen találkozhatsz a Skandináv Defendoval! És most ismét a magyar szervezet segítségével elindul Amerikában (USA) is az oktatás! www.defendo.us ...

CITY JUNGLE - BUDAPEST

"CITY JUNGLE" NYÁRI TÁBOR - BUDAPEST PROGRAM TERV 1.nap Lépcsőházban 1. Keskeny helyek 2. Lépcsőn (eltérő magasságok) 3. Sötétben (belépés a sötét lépcsőházba a világos utcáról) 2. nap Túlélés a talajon 1. Esés és felállás 2. Védekezés fojtások, rúgások és ütések ellen (a támadó van felül) 3. nap Személyi biztonság gépk...

Ébred a város! Irány az edzés!

Ébred a város! Irány az edzés! Új, induló, kezdő csoport reggelente a belvárosban! A csatlakozáshoz nem kell mást tenned, mint az edzésre eljönni és azon részt venni. A kérdésre, hogy mit hozz magaddal, egyszerű a válasz, dobd be a táskádba pár darab ruhádat. Váltócipő, póló, kényelmes nadrág a kötelező darabok. Edzéseket tartja: Horváth János ( R.E...

Családi hétvégi tábor Tokajon, a bor fővárosában!

Ha szeretsz edzeni, ill. kikapcsolódni, bulizni, sütögetni, akkor gyere el és érezd jól magad velünk! Hozhatsz magaddal barátot, barátnőt, anyut, aput, gyereket, nagyit, kutyát, macskát. Nekik egye fene, még az edzés díjat sem kell kifizetni, hacsak nem akarnak beállni, mert azt is szabad. Ez egy ilyen hétvége lesz. Időpont: 2016.08.26-28. (péntektől vasárnapig) Hel...

NEM, EZ NEM FŐZŐTANFOLYAM LESZ! :)

Szó szerint penge élen táncolunk a késes támadások témájával. - Sokan nem is akarnak beszélni róla. Egy-egy kép láttán elszörnyülködve fordítják el a fejüket: "Miért kell nekem ezeket látnom?" - Elfogadjuk, tegyen így a jövőben is, jó utat! (Bár szerintünk ez hiba.) - Másoknak nagyon konkrét elképzelései vannak: "Ezt meg azt kéne csinálni...ma...

SAFE KID - Önvédelem gyerekeknek

Önvédelem oktatás játékos formában - gyerekeknek. Iskolásoknak, óvodásoknak egyaránt, további részletekért katt ide: http://defendo.hu/esemenyek/safe_kid___onvedelem_gyerekeknek

17 sikeres vizsgázó

2016 05 07-én ismét vizsga napot tartottunk, melyen 17 fő sikerrel teljesítette az elvárásokat. Gratulálunk nekik! További részletek az "Események" menüpont alatt.