Hírek

"CITY JUNGLE" NYÁRI TÁBOR - BUDAPEST PROGRAM TERV 1.nap Lépcsőházban 1. Keskeny helyek 2. Lépcsőn (eltérő magasságok) 3. Sötétben (belépés a sötét lépcsőházba a világos utcáról) 2. nap Túlélés a talajon 1. Esés és felállás 2. Védekezés fojtások, rúgások és ütések ellen (a támadó van felül) 3. nap Személyi biztonság gépk...

Ébred a város! Irány az edzés! Új, induló, kezdő csoport reggelente a belvárosban! A csatlakozáshoz nem kell mást tenned, mint az edzésre eljönni és azon részt venni. A kérdésre, hogy mit hozz magaddal, egyszerű a válasz, dobd be a táskádba pár darab ruhádat. Váltócipő, póló, kényelmes nadrág a kötelező darabok. Edzéseket tartja: Horváth János ( R.E...

Ha szeretsz edzeni, ill. kikapcsolódni, bulizni, sütögetni, akkor gyere el és érezd jól magad velünk! Hozhatsz magaddal barátot, barátnőt, anyut, aput, gyereket, nagyit, kutyát, macskát. Nekik egye fene, még az edzés díjat sem kell kifizetni, hacsak nem akarnak beállni, mert azt is szabad. Ez egy ilyen hétvége lesz. Időpont: 2016.08.26-28. (péntektől vasárnapig) Hel...

Szó szerint penge élen táncolunk a késes támadások témájával. - Sokan nem is akarnak beszélni róla. Egy-egy kép láttán elszörnyülködve fordítják el a fejüket: "Miért kell nekem ezeket látnom?" - Elfogadjuk, tegyen így a jövőben is, jó utat! (Bár szerintünk ez hiba.) - Másoknak nagyon konkrét elképzelései vannak: "Ezt meg azt kéne csinálni...ma...

Önvédelem oktatás játékos formában - gyerekeknek. Iskolásoknak, óvodásoknak egyaránt, további részletekért katt ide: http://defendo.hu/esemenyek/safe_kid___onvedelem_gyerekeknek

2016 05 07-én ismét vizsga napot tartottunk, melyen 17 fő sikerrel teljesítette az elvárásokat. Gratulálunk nekik! További részletek az "Események" menüpont alatt.

E600 - tömény egy óra zúzás! Nincs megállás, nincs pihenő, nincs duma! Könnyű? Nem, kemény, mint a kád széle! De büszke vagy, mikor megcsinálod.... További részletekért kattints ide: http://defendo.hu/esemenyek/e600_vagy_e900_csak_rajtad_mulik...

Márciusban indul az Oktatóképzés Programunk! Gondoltál már arra, hogy nem csak egyszerűen megtanulj egy önvédelmi rendszert, hanem oktasd is? Most itt a lehetőség! Oktatónak lenni felelősségteljes feladat, de ugyanakkor nagyszerű dolog. Nagyszerű látni azt, hogy a tanulóid egyre ügyesebbek, bátrabbak, felkészültebbek - általad. Néhány év múlva pedig már azt is...

Téli tábor – Zakopane, 2016.február 3-7. Mint minden évben, idén is megrendezzük nemzetközi téli táborunkat. Ez egy nagyon jó lehetőség, hogy más országban élő harcos társainkkal megismerkedjünk, és fenntartsuk a híres lengyel-magyar barátságot. Szinttől függetlenül mindenkit szeretettel várunk! A hagyományos témák mellett lehetőséged lesz kiprób...

Jussi egyike a "régi arcoknak" a Skandináv Defendo-ban, nagyon régóta Jyrki Saario közeli tanítványa, barátja. A legmagasabb fokozatokkal rendelkezik, tagja az I.D.D.I oktatói csoportnak is, melybe eddig csak nagyon keveseknek sikerült bekerülnie. Sokáig hivatásos katona volt, így igazi szakmberről beszélhetünk, aki eljön a szemináriumra, annak igazi élmény lesz lát...