Hírek

Hogy mi az E600?Egy óra zúzás. Ha nem állsz meg, akkor kb. egy óra alatt 600 db technikát tudsz megcsinálni, párban, zúzós zenére, amihez egy kicsit Eszementnek kell lenni.... Na, ez az E600. :) Nem lesz földre vitel, hogy a lendület ne törjön meg, de nem lesz megállás sem, csak annyi időre, amíg megmutatom a következő gyakorlatot, vagy partnert cserélsz. Nincs duma, nincs ma...

A gyerekek számára kialakított Safe Kid oktatási rendszer is tartalmaz vizsgákat, hiszen a visszajelzés fontos, illetve különösen a gyererekek számára szükséges s ikerélmény.2014 december 06-án egy komoly számonkérés után, sikeresen vizsgáztak L1 szintre: Badacsonyi Gergely Balogh Lilla Bodocz Lili Előd Kristóf Gunawan Dhimar ...

2014 12 06-án megrendeztük az év utolsó vizsgáját, melyen két külön csoportban tanulók és oktatók is megmérettetttek. Az oktatók most kivétel nélkül tanulói fokozatra vizsgáztak. A fokozatokról itt találsz bővebb leírást.A tanulói csoportban a következők teljesítették sikerrel a vizsgát:Bodó András (HT fokozat)Dobos Máté (HT fokozat) Dudás Péter (HT fokozat...

A Skandináv Defendo rendszerben az oktatói képzés három szintre van osztva, hiszen a három szint különböző felkészültségi szintet igényel mind technikailag, mind oktatói tapasztalatban. Az oktatói képzés állomásairól Itt tudsz részleteket olvasni..A SAFE KID oktatói kurzus nem része az alap három oktatói szintnek, mert azoktól nagyban különbözik: ezen a kurzuson az...

A Magyar Defendo Intézet tovább erősítette oktatóinak színvonalát, hiszen négyen is sikerrel végezték el az igen színvonalas, de nagyon fárasztó 5 napot.További részletek itt! ...

A Magyar Defendo Intézet mindig is a szakmaiságra, a minőségre helyezte a hangsúlyt, ennek okán az oktatóink folyamatos képzéseken vesznek részt, melynek egyik fontos állomása a Combat Tech kurzus, mely 5 napon át, napi 8 órában tart. Az oktatói képzés állomásairól Itt tudsz részleteket olvasni. A magas szakmai színvonalról Jyrki Saario, a Skandináv Defendo alapító...

Személy szerint magam is örülök, hogy ott lehettem, hiszen hasznos volt a szeminárium ismét: ritkán látható megoldásokat mutatott Jyrki, a Skandináv Defendo alapítója.További részletek itt! ...

Jyrki Saario szeminárium - Mikor nem egyedől vagy, taktika azokra az esetekre, mikor haveroddal, barátnőddel, családoddal vagy.További részletek itt! ...

Amellett, hogy minden Defendo tréning helyszínén szeptembertől új csoportok indulnak, ráadásul új helyszínnel is büszkélkedhetünk. Az időpontok olyan szerencsésen lettek kialakítva, hogy a hét minden hétköznapján vannak tréningek, tehát bárki megtalálhatja magának a megfelelő időpontot.Két csoport is gyakorol majd ugyanazon a helyszínen:1; Oktató: Bodnár LászlóHe...

Az emberek nagy többsége délelőtt dolgozik, este pedig edz és/vagy pihen. Viszont vannak olyanok, akiknek rendszeresen délelőtt van szabadidejük, nekik kínálunk tréningezési lehetőséget, egy igényes helyen, a 13. kerületi Predator Gym-ben. Június 05-től, minden kedden és csütörtökön, 09.00 órától kezdődik a tréning, mely előtt, vagy után lehetőséged van súlyzó...