DEFENDO
reális önvédelem

Hírek

Összevont edzés

A Magyar Defendo Intézet klubjaiban nyáron sem áll meg az élet. Nyaralások miatt ebben az időszakban általában kevesebben járnak edzeni, de szerencsére sokan vannak, akik akár 30-35 fokban is szívesen edzenek. 3 oktató, 5 klub, 18 résztvevő "Tréningsorozatunk második összevont edzésére Polgár Antal S.T.A.R. fokozatú Defendo oktatót kértük fel, hogy az általa h...

Lánchíd rádió járt nálunk

Tegnap a Lánchíd rádiótól járt nálunk Defendo edzésen két nagyon kedves riporter hölgy az aTeremben. Interjúkat készítettek oktatókkal és tanulókkal, kihegyezve kérdéseiket a nőkre. Miért kezdenek el Defendozni, az oktatóknak vajon kell-e másként foglalkozni a női tanulókkal, mint a férfiakkal. Edzésre is beálltak, tisztességgel végig csinálták, így a saját bőrü...

Oktató képzés

Intézetünk minden hónapban tart tréninget az oktatóknak, hiszen nagy hangsúlyt fektetünk a minőségi képzésre, illetve a minőség szinten tartására. A technikák gyakorlásán túl mentális fejlődésre is fordítunk időt, frissítjük szakmai tudásukat ezeken a napokon. A mai képzési nap rendhagyó volt, hiszen krav maga oktatókkal együtt gyakorolhattak defendosaink. Am...

Defendo legendák 2

Defendo legenda Nálunk ilyen oktatóktól tanulhatsz! Végh Csaba Védelemre hivatott „Egyszerű, működőképes. A hatékonysága megkérdőjelezhetetlen és minden szakterületen megállja a helyét, akár rendvédelemről, önvédelemről, magunk, szeretteink vagy harmadik személy védelméről beszélünk.” „Az 1900-as évek elején a világ egyi...

Defendo legendák

Defendo legenda Horváth János Nálunk ilyen oktatóktól tanulhatsz! „Horváth János 1957. 07. 06-án született Budapesten. 15 éves korától ökölvívással foglalkozott, különböző karatestílusokkal ismerkedett. Később érdeklődése kyokushin karate felé fordult. 1976-ban már Adámy shihan első tanítványai között fejlesztette tudását. 1983-ban szerezte ...

A Nagy Visszatérés

A Nagy Visszatérés! Egy kedvező lehetőséget kínálunk visszatérő tanulóinknak! Ha egy ideje már nem jártál edzésen, de szeretnél újra csatlakozni újra felvenni az edzés ritmusát, akkor ezt a szemináriumot neked találták ki! Csak most, csak Neked egy vissza nem térő alkalom, hiszen ha a szemináriumon befizeted a júliusi és az augusztusi edzésdíjat, a...

SAFE Kid siker a Vizafogó Általános Iskolában

Megtiszteltetés számunkra, hogy a Hunyadi János Általános Iskola Vizafogó Tagiskolája az idei évben is felkérte SAFE Kid Gyermek Önvédelmi csoportunkat, hogy bemutató tréningeket tartson a testnevelés órák keretein belül. A Vizafogó Tagiskolában nem ismeretlen a SAFE Kid Gyermek Önvédelem oktatás, hiszen több növendék is jár edzéseinkre, azonban kellemes meglepetés volt...

Defendo világhódító úton!

Defendo világhódító úton! 2008: a Magyar Defendo Intézet hatására elindult a Defendo világhódító útjára! Lengyelország, Csehország, Németország, Franciaország, Spanyolország ennyi helyen találkozhatsz a Skandináv Defendoval! És most ismét a magyar szervezet segítségével elindul Amerikában (USA) is az oktatás! www.defendo.us ...

CITY JUNGLE - BUDAPEST

"CITY JUNGLE" NYÁRI TÁBOR - BUDAPEST PROGRAM TERV 1.nap Lépcsőházban 1. Keskeny helyek 2. Lépcsőn (eltérő magasságok) 3. Sötétben (belépés a sötét lépcsőházba a világos utcáról) 2. nap Túlélés a talajon 1. Esés és felállás 2. Védekezés fojtások, rúgások és ütések ellen (a támadó van felül) 3. nap Személyi biztonság gépk...

Ébred a város! Irány az edzés!

Ébred a város! Irány az edzés! Új, induló, kezdő csoport reggelente a belvárosban! A csatlakozáshoz nem kell mást tenned, mint az edzésre eljönni és azon részt venni. A kérdésre, hogy mit hozz magaddal, egyszerű a válasz, dobd be a táskádba pár darab ruhádat. Váltócipő, póló, kényelmes nadrág a kötelező darabok. Edzéseket tartja: Horváth János ( R.E...