Defendo hírek

Spartan Fighter Training, Instructor Course

Spartan Fighter Training, Instructor Course - Az igényes harcosok képzése

Képzést tartja
Antti Nurmi

Antti több nemzetközi edzőteremben fejlesztette tudását, sokoldalú és energikus edző, edzésein az erőt a technikával ötvözi.
Közel 20 éves tapasztalattal rendelkezik a harcművészetek terén és a 10 éves intenzív kapcsolat fűzi a funkcionális tréninghez.
14 évig oktatott Krav Magát, küzdött MMA, kickbox és submission wrestling versenyeken.
Antti lenyűgöző mennyiségű tudást adott át a funkcionális edzés tekintetében Finnországban és külföldön egyaránt.
Antti Defendo Blue use-of-force és önvédelmi oktatóként nemzetközi szinten tart instruktori képzéseket.
Finnországban a kettlebell edzés egyik úttörőjének számít.
Ő fejlesztette ki a IKSA / IUKL szervezet Fighter képzési módszerét harcművészeti oktatók számára.
Nemzetközi kettlebell oktató
Defendo Alliance International IDDI oktató
Spartan Training vezető oktató
Spartan Sport Center főoktatója
Spartan Fighterline kifejlesztője
Krav Maga expert szintű oktató

Miért jó a képzés? Kinek?

• Ha a legjobbak között akarsz lenni, akkor keményebben és okosabban kell edzened a többieknél.
• Tudjuk, hogyan küzdenek a grapplingesek és a legkeményebb utcai harcosok, harcművészek.
• Tudjuk, hogyan kell kidolgozni az erő alapjait és hogyan kell fejleszteni azokat.
• Azt tanítjuk, amit ígérünk, mert tudjuk, hogy mi kell ahhoz, hogy szembenézz egy másik harcossal.
• Széleskörű tudással rendelkezünk küzdősportok terén.
• Tudjuk, hogyan kell ütni, rúgni, földre vinni, birkózni és kontrolálni az ellenfelet.
• Megtanulod, pontosan mit jelent az erő, a teljesítmény és a mobilitás.
• Megmutatjuk, hogy mi a minőségbeli különbség a képzési programok között.
• Megmutatjuk, hogyan kell felépíteni egy legyőzhetetlen harcost.

Címszavakban a képzés célja

• gyorsabb ütések
• hatékonyabb rúgások
• erősebb fogások és dobások elérése

Az erős szervezet nem sérül meg olyan könnyen.
Aki mentálisan gyenge, az fizikailag se elég erős.
Megváltoztatjuk a lehetőségeidről és a korlátaidról alkotott képedet.
Tudjuk, hogy amikor a test fáradt, csak az elme győzhet.

A képzés alapja a következő témákban

• Kettlebell gyakorlatok, alapok, dobások és robbanékonyság
• Saját testtömeges gyakorlatok
• Testtömeges gyakorlatok párban (ellenállás)
• Sledge training
• Kalapács-és gumiabroncs gyakorlatok
• Mentális képzés
• Izomregenerálás, 3D-nyújtás
• Sport-specifikus igények felismerése
• Elmélet, hatékony képzés, sérülések megelőzése és progresszív fejlődés

A résztvevőknek lehetősége lesz oktatói diploma megszerzésére.

Referenciáink
Különböző versenysportok finn-, európa- és világbajnokai. Lásd az ajánlásokat itt:
http://www.spartan.fi/fi/palvelut/suosittelijat

Képzés időpontja
2012. március 10-11.

Nevezési feltételek
minimum 18 éves életkor és normál fizikai állapot

Képzési idő
16 óra

Ruházat
utcai és benti

Az ár tartalmazza
oktatást, írott anyag, Spartan Gear-t-shirt, Spartan
Kettlebell DVD (1. vagy a 2. rész)

Ár
Regisztráció és fizetés 2012. február 29-ig: 320 €
Regisztráció és fizetés később: 400 €

A résztvevők száma korlátozott!

Helyszín
aTEREM Harcművészeti Központ
1131 Budapest, Jász utca 112.

Érdeklődés, további információ
Tóth Lászlónál a 06 20 291 7546 telefonszámon, vagy a This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. e-mail címen.