Defendo hírek

Defendozz (sí)paradicsomi körülmények között a Magas-Tátrában!

Lengyelország legjobb sípályái várnak Rád ebben a táborban, legyél akár kezdő, vagy haladó síelő, ráadásul minden nap csiszolhatod önvédelmi képességeidet is! A tábort röviden így jellemezhetnénk:

KEMÉNY EDZÉS, AKTÍV KIKAPCSOLÓDÁS, BULI!

Zakopane Lengyelország legmagasabban fekvő városa és egyben az ország legfontosabb turisztikai központja. A város közigazgatási területéhez tartozik a Magas-Tátra néhány csúcsa (legmagasabb pontja 2301 méter).

Síelés szempontjából a város tökéletes helynek számít, ugyanis kezdő és haladó síelők egyaránt találnak maguknak ideális sípályákat. Zakopane híres a Wielka Krokiew nevű síugrósáncáról is, amelyen nemzetközi síugró versenyeket szoktak rendezni, és amelyen Lengyelország egyik élsportolója, Adam Małysz legnagyobb győzelmeit érte el.

Zakopane egész évben turisták ezrei lepik el. A város fekvésének köszönhetően kilátásokban gazdag kirándulásokat valamint profi hegymászó túrákat is lehet itt szervezni, több száz éttermében, hangulatos, hegyi kocsmáiban és szórakozó helyein ki lehet pihenni az aktív nappalok fáradalmait.

Szállás
A tábor résztvevőit modern, kényelmes és nagyon jó elhelyezésű panzióban szállásoljuk el, ahonnan gyorsan el lehet jutni több sípályához, valamint a város központjához is. A résztvevők számára napi kétszeri étkezést biztosítunk a panzió éttermében (reggeli valamint ebédvacsora).

Program
Napi három, témakörökre bontott edzés (az edzés teremben valamint a szabadban fog zajlani):

• alap technikák alkalmazása különböző helyzetekben (álló, ülő, fekvő)
• földharc az utcán (esések, felállások, földrevitel, harc a földön, taktika)
• védekezés fegyveres támadó ellen (kés, bot, lőfegyver)
• eszköz használat harc közben (taktikai bot, kés )
• agresszív személyek, stressz szituációk kezelése, szimulációs játékok

Bemutatkozó est, záró buli
Opcionális programok

• igény esetén közös sí programok: síoktatás kezdőknek, sítúrák, csoportos síbérletek rendelése
• időtől függően, kirándulás a hegyekben esetleg melegvizes források látogatása

Az edzőtábor ára
59.000,- Ft

Időpont
2012. február 15-19.

Előleg befizetése szükséges az oktatódnál, vagy Tóth Lászlónál.

Az előleg díja
10.000,- Ft

Határidő
2012. január 31.

Az ár tartalmazza:
- a szállást
- az idegenforgalmi adót
- naponta két étkezést a panzió éttermében
- szabadtéri és benti önvédelmi edzéseket
- pólót és a diplomát

Tarts velünk Zakopánéba, a Magas-Tátra fővárosába!

Csak 3 dolgot garantálunk:

• kemény edzéseket
• felejthetetlen élményeket
• bulit, szórakozást :)

Kapcsolat
Telefon: +36 20 291 7546
E-mail: This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.