A Defendo egy nagyon egyszerű, mégis jól alakítható önvédelmi rendszer. Megalkotásánál a hatásos működés, és a nagy stressz alatti alkalmazhatóság volt a két fő szempont.



Defendo GY.I.K.

Gyakran Ismételt Kérdések

Mit vigyek az első edzésre?

Edzőcipőt, kényelmes edzőnadrágot, és pólót. Ha van, akkor szuszpenzort is.

Meg lehet nézni egy tréninget?

Igen, hogyne, bármikor. Persze célszerű előtte az oktatóval egyeztetni. Még jobb, ha be is állsz tréningezni. Belülről mindig másképp néz ki...

Mennyibe kerül a havi tréning?

Helyenként, időpontonként változhat az ár, így legjobb, ha elmész, és személyesen beszélsz az oktatóval.

Fegyverekkel is tréningeztek?

Igen, de két fontos alapelv szerint: az első, hogy csak egy bizonyos szint elérése után, akkor is gyakorló fegyverekkel. A második, hogy kizárólag védekezni tanítunk meg fegyveres támadás ellen. A fegyverrel való támadásokat nem nálunk fogod megtanulni. Az első szabály alól csak a kés kivétel néhány esetben, mert fontosnak tartjuk a kés elleni védekezések oktatását, így néhány egyszerű, de hatásos technikát szoktunk oktatni a szemináriumainkon.

Milyen fegyverekkel foglalkoztok?

Azokkal, amik az utcán leggyakrabban fordulhatnak elő: kés, bot, pisztoly.

Mennyire vagytok hivatalosak?

A Magyar Defendo Intézet szakmai felügyeletét a Skandináv Defendo, illetve a Defendo Alliance látja el. Minden oktatónk érvényes diplomával rendelkezik, melyet bármikor be tudnak mutatni.

Többféle Defendo is létezik?

Hogyne, mint ahogy a Karate-ból is több mint 80 hivatalosan bejegyzett stílus van. A Defendo a II. Világháború után több szálon futott tovább, így több stílus alakult ki, melyek alapjaikat tekintve ugyanazok, de bizonyos technikák, módszerek lehetnek különbözőek.

Magyarországon hány Defendo szervezet létezik?

Jelenleg (2011-ben) kettő: a Magyar Defendo Intézet, és a Modern Defendo.

Privát tréningre van lehetőség?

Van, bár nem minden oktató vállalja, hiszen időben is nagy rugalmasságot kíván. Célszerű kiválasztani a megfelelő oktatót, és felvenni vele a kapcsolatot.

Kik tanulhatják a Defendo-t?

A felnőtt képzésbe a 16-ik életévüket betöltött, egészséges emberek jelentkezhetnek, nemtől, foglalkozástól függetlenül. A gyermek képzésben az ennél fiatalabb korosztály vehet részt.

Jobb a Defendo, mint a Krav Maga?

Ez egy állandó, visszatérő kérdés. Mi azt az elvet valljuk, hogy próbáld ki mindkettőt, és amelyik neked jobban bejön, azt gyakorold, hiszen alapvetően a két rendszer hasonlít egymásra, a taktikai és mentális képzés is nagyon hasonló, és igen, mindkettő hatékony. Hogy mégis melyik lesz neked jobb; azt döntsd el magad.

Mennyi idő alatt tudok annyit tanulni, hogy meg tudjam védeni magam?

Mivel a Defendo-t arra fejlesztették ki, hogy nagy hatékonysággal, rövid idő alatt képezzünk embereket, így az alapokat fél év alatt el lehet sajátítani. Az utcán előforduló problémák döntő többségét ennyi képzési idő után már meg lehet oldani.