A Defendo egy nagyon egyszerű, mégis jól alakítható önvédelmi rendszer. Megalkotásánál a hatásos működés, és a nagy stressz alatti alkalmazhatóság volt a két fő szempont.



Defendo edzések

Kezdő edzés

Jelentkezz kezdő Defendo edzésünkre!
Új, kezdő csoportok indulnak 2012. január elejétől az összes Defendo oktatónknál!

Az edzésen szükséges egy kényelmes nadrág, póló és váltócipő.

További információ és jelentkezés
Tel: +36 20 291 7546
E-mail: This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.